فوائد الرقص للبنات....

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

توبيك ررررروووووووووووعه يا قلبى

اكيد طبعا الرقص مفيد وبيظبط الجسم وبيقوى العضلات

والا بئى لو كان على انغام شيك شك شوك لسهير ذكى ولا اغانى حكيم

ههههههههههههه

الى ترقص الى مابيعرفش

فوائد الرقص للبنات.... Lol

تسلمى يا قمرنا

فوائد الرقص للبنات.... 822136

» @ اجمل واروع بدل الرقص @
» نجوم مصر شاركوا عمرو دياب في الرقص والغناء في ليلة اسطوريه
» موضة الشماغ للبنات(صور)