بدانة الأطفال مرتبطة بقلة النوم

بدانة الأطفال مرتبطة بقلة النوم
بلوغهم السادسة من العمر.

وكان فريق بحث ضم مختصين من دائرة الطب النفسي،

فى جامعة مونتريال الكندية، أجرى دراسة شملت 1138 طفلاً

وطبقاً للنتائج؛ بلغت نسبة المصابين بالسمنة بين الأطفال الذين ينامون أقل من

عشر ساعات كل ليلة، ممن تراوحت أعمارهم ما بين سنتين ونصف وست سنوات،

نحو 26 فى المائة.

بدانة الأطفال مرتبطة بقلة النوم 172993

أما الأطفال الذين ينامون أكثر من عشر ساعات كل ليلة، فلم تتجاوز نسبة البدناء

بينهم عشرة فى المائة، بحسب الدراسة.

كما أظهرت النتائج أن نسبة المصابين بوزن زائد بين الأطفال الذين عانوا من قلة النوم،

وهم من انخفض معدل ساعات نومهم الليلى عن عشرة، وصلت إلى 18.5 فى المائة،

فى حين بلغت نسبة المصابين بالسمنة المفرطة بين أفراد نفس المجموعة

7.4 فى المائة.

ويرى الباحثون أنه من المحتمل أن يكون لاضطراب الهرمونات دور فيما حدث عند هؤلاء

الصغار، موضحين أن قلة النوم قد تحث المعدة على إفراز المزيد من الهرمون الذى يحفز

الشهية. كما يتراجع إفراز الهرمون الذى يدفعنا إلى تقليل كميات الطعام الذى نتناوله،

عند نقص ساعات النوم.

ويؤكد مختصون من الفريق؛ على أن فترات النوم النهارية، لا يمكن أن تعوض ما فات

الطفل من ساعات نوم ليلي.

على صعيد آخر، أشارت الدراسة إلى أن قلة النوم عند الصغار فى سن الثانية،

قد تؤدى لاحقاً إلى حدوث "فرط النشاط" عند بلوغ الطفل سن السادسة،

نومهم الليلى عشر ساعات.

» النوم عند الأطفال
» صور حوادث ومواقع واشياء مرتبطة بحياة الرسول
» فضل الوضوء قبل النوم